яєνє ∂є мιи¢єυя:

1)αναит тσυт σи ¢αℓ¢υℓ ѕσи ιм¢ (ιи∂ι¢є ∂є мαѕѕє ¢σяρσяєℓ):

∂ινιѕєz νσтяє ρσι∂ єи кg ραя νσтяє тαιℓℓє єи мєтяє,éℓєνé αυ ¢αяяé.

          єχємρℓє: αℓι¢є мєѕυяє 1,60 мéтяє єт ρєѕє 54 кg

                          = 54/ (1,6 fσιѕ 1,6)

                          = 54/ 2,56

                          = 21

• ѕι νσтяє ιм¢ єѕт ιиféяιєυя α 18,5 : νσυѕ єтєѕ мαιgяє ( éqυιναℓєит ∂єѕ тσρѕ мσ∂єℓѕ α¢тυєℓѕ)

• ѕι νσтяє ιм¢ єѕт ¢σмρяιѕ єитяє 18,5 єт 25 : νσтяє ρσι∂ѕ єѕт иσямαℓ/ѕι νσтяє ιм¢ єѕт ¢σмρяιѕ єитяє 25 єт 30 : νσυѕ єтєѕ єи ѕυяρσι∂

• ѕι νσтяє ιм¢ єѕт ѕυρéяιєυя α 30 : σи ραяℓє ∂ σвéѕιтé

ѕι νσυѕ ανєz υи ρσι∂ иσямαℓ мαιѕ qυє мαℓgяéѕ тσυт νσυѕ νσυℓєz ρєя∂яє qυєℓqυєѕ ρєтιтѕ кιℓσѕ ρσυя νσυѕ ѕєитιя мιєυχ (¢σммє мσι ^^), נє ρєυχ νσυѕ αι∂єя (נυѕqυ'α 10 кιℓσѕ α ρєя∂яє), ѕι иσи נє νσυѕ ¢σиѕєιℓ ∂є ¢σиѕυℓтєя υи(є) ∂ιéтéтι¢ιєи(є), νσιя υи мé∂є¢ιи ѕρé¢ιαℓιѕé.

2) ... ℓє "яégιмє"

ℓє мαтιи:

• тнé συ ¢αfé α νσℓσитé ( єт ¢єυχ тσυтє ℓα נσυяиéє)

• υи ρєтιт мσя¢єαυ ∂є ραιи ανє¢ υиє иσιχ ∂є вєяяє ( υиє иσιχ ραѕ υиє вяσυєттє ! ;) )

• υи уασυят 0 ρσυя 100

• υи νєяяє ∂є ℓαιт συ αυтяє ℓαιтαgє fαιвℓє єи ¢αℓσяιє

α ѕανσιя: ℓє ρєтιт ∂éנєυиєя єѕт ℓє ѕєυℓ яєραѕ ∂є ℓα נσυяиéє σù σи ρєυ ѕє fαιяє ρℓαιѕιя (ѕαиѕ тяσρ ∂є вανєя ∂є ѕυ¢яєяιєѕ ;)).

10н:

ѕι νσυѕ ανєz υи ¢яєυ ℓє мαтιи:

• 1 fяυιт (ℓєѕ fяαιѕєѕ ѕσит ℓєѕ fяυιтѕ ℓєѕ мσιиѕ ¢αℓσяιqυєѕ ∂є тσυѕ :ρ )

ℓє мι∂ι:

•  υиє ρσятισи ∂є gℓυ¢ι∂єѕ (ραιи, ραтєѕ, яιz, ρσммє ∂є тєяяє, συ вℓé,...) ρσυя ℓ'éиéяgιє ∂єѕ ¢єℓℓυℓєѕ

• 1 ρσятισиѕ ∂є ρяσтéιиєѕ (νιαи∂єѕ,νσℓαιℓℓє,ρσιѕѕσи, συ σєυf,...) ρσυя ℓα яégéиéяαтισи ∂єѕ мυѕ¢ℓєѕ

•  1 ρσятισи ∂є ℓιρι∂єѕ (нυιℓєѕ ¢яυєѕ ∂є ρяéféяєи¢є,υи ρєυ ∂є вєяяє ¢яυ συ ∂є ¢яємє fяαι¢нє)

•  ℓégυмєѕ ¢яυєѕ єт ¢υιтѕ α νσℓσитé (нυм נє ѕαиѕ qυє çα να fαιяє ∂єѕ яαναgєѕ !!)

• fяυιт(ѕ) (ѕι νσυѕ ανєz υиє α¢тινιтé ѕρσятινє ℓα вαиαиє тιєи∂яα мιєυ ℓα яσυтє)

• ∂є ℓ єαυ (¢σитяєχ,нєραя)

ив: ρσυя ℓα ¢υιѕѕσи ∂єѕ αℓιмєитѕ : α ℓα ναρєυя,єи ραριℓℓσттєѕ συ α ℓ єтσυfféє

4н:

мιєυ ναυт éνιтєя συ вιєи ρяєи∂яє υи fяυιт.

ѕσυρєя:

ραяєιℓ qυ'α мι∂ι, ѕα¢нαит qυє ℓє ѕσιя ιℓ fαυт υи ρєυ мσιи мαиgєя ¢αя ℓє мι∂ι єт υи яєραѕ ρℓυѕ ιмρσятαит.

ив: ℓє ∂ιмαи¢нє fαιтєѕ νσυѕ ρℓαιѕιя :тαятιиєѕ ∂є иυтєℓℓα (єиfιи ραѕ ρσυя мσι),¢αмємвєят,¢нιρѕ,.. fαιтєѕ νσυѕ ρℓαιѕιя ! ιℓ иє fαυт ραѕ єтяє fяυѕтяéє ѕι иσи ℓє яégιмє иє тιєи∂яα נαмαιѕ (мαιѕ и'αвυzєz ραѕ иσи ρℓυѕ)!!

3) "éνι∂ємєит υи яєgιмє ∂σιт тנяѕ êтяє αѕѕσ¢ιé α ∂υ ѕρσят":

ιℓ у єи α ρσυя тσυѕ ℓєѕ gσυтѕ! ... єт ρσυя ℓєѕ "αℓℓєяgιqυєѕ αυ ѕρσят" qυι ѕє яαммαѕѕαιт ∂єѕ zєяσ єи gум αυ ¢σℓℓєgє : ѕтσρρєz ℓєѕ νιєυχ ѕσυνєиιя : ιℓ у α ∂єѕ ѕρσятѕ ѕумραѕ ¢σммє ℓє тαι ¢нι ¢нυαи, ℓα νσιℓє συ єи¢σяє ℓα ¢αρσєιяα...

ив: 1н ∂є: ...

• αєяσвι¢ ¢σиѕσммє 300 α 500 к¢αℓ

• ∂αиѕє : 150 α 300 к¢αℓ

• єqυιтαтισи: 100 α 400 к¢αℓ

• мαя¢нє α υи яутнмє иσямαℓ: 100 к¢αℓ

• мαя¢нє яαρι∂є: 300 к¢αℓ

• иαтαтισи: 400 к¢αℓ

• ѕкι: 300 α 900 к¢αℓ

• тєииιѕ: 400 к¢αℓ

• νєℓσ: 200 α 700 к¢αℓ

• νσιℓє: 250 к¢αℓ...

¢'єѕт ραѕ мσтιναит, иσи؟!

и'συвℓιєz נαмαιѕ ∂є νσυѕ єтιяєя αρяєѕ ℓ'єffσят !

ρєтιт + : σffяєz νσυѕ υиє вєℓℓє тєиυє ∂є ѕρσят ρσυя νσυѕ ѕєитιя вєℓℓє єт вιєи ∂αиѕ νσтяє ρєαυ, ¢α νσυѕ мσтινєяα !!